Новость

В Ульяновской области стартовала Всероссийская акция «Будь здоров», приуроченная к Всемирному дню здоровья. К ней присоединились первокурсники Ульяновского авиационного колледжа. Специалисты Городской клинической больницы святого апостола Андрея Первозванного провели профилактический осмотр студентов и рассказали им о том, как уберечь себя от хронических болезней.

Экспресс-обследование прошли около сорока юношей и девушек. Будущим авиастроителям измерили мышечную силу рук с помощью динамометра, измерили уровень кислорода в крови пульсоксиметром. А на смокелайзере каждый желающий мог узнать концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе. Этот показатель многое говорит о стаже курения и о том, насколько сильно задымлены лёгкие.

Затем студентов проконсультировал врач-педиатр: на основе полученных данных он дал каждому персональный совет. Всем раздали памятки с информацией о факторах риска хронических заболеваний и простых принципах здоровой жизни.

Заведующая Центром здоровья ГКБ св.ап. Андрея Первозванного Екатерина Фирулина объяснила, почему так важна ранняя профилактика именно в молодёжной среде: «Образ жизни напрямую влияет на то, сколько мы проживём и насколько качественными будут эти годы. И речь не только о физическом состоянии, но и о психоэмоциональном комфорте. Чтобы поддерживать себя в тонусе, не нужно ничего сверхъестественного. Питайтесь сбалансированно: больше клетчатки, меньше переработанных продуктов. Двигайтесь — даже пятнадцатиминутная зарядка или получасовая прогулка дают ощутимый результат. Откажитесь от того, что разрушает организм. Высыпайтесь: полноценный отдых лучше любых таблеток от стресса. И регулярно проходите диспансеризацию, чтобы поймать болезнь в самом начале, пока она ещё не дала о себе знать».

Акция «Будь здоров» продлится до 13 апреля. Сотрудники Центра здоровья ГКБ святого апостола Андрея Первозванного планируют провести такие же выездные обследования и в других техникумах и колледжах региона. Особое внимание организаторы уделяют тем факторам риска, которые чаще всего приводят к хроническим неинфекционным заболеваниям у людей трудоспособного возраста.